Sportello Psicologico Gratuito

Nuovo progetto di Psicologia promosso dall'Associazione Culturale Sirio. 

La psicologa mette a disposizione il proprio tempo gratuitamente (40' per incontro, max 3 volte) a sostegno di chiunque voglia usufruirne. 

Lo scopo di tale iniziativa è quello di permettere alle persone di conoscere il mondo del sostegno psicologico. Se è vero che ognuno di noi ha in sé le risorse per superare qualsiasi difficoltà, alle volte la vita ci mette davanti a prove difficili che non siamo tenuti a superare da soli. Chiedere aiuto è un atto di coraggio e non di debolezza come erroneamente percepito. 

Si può accedere al servizio per far fronte ad un proprio disagio o, più semplicemente, per ricevere delle informazioni o soddisfare delle curiosità. 

Il servizio è attivo da Ottobre 2012. 
Previo appuntamento. 

Evento MIP 2012 30/05/2012

Quando il capitano abbandona la nave. L'adulto in crisi e il naufragio del senso di responsabilità. 

Data dell'iniziativa: 30/05/2012
Dalle 19,30 alle 21,00

Prenotazione: E' richiesta la prenotazione 
Posti disponibili: 30
Numero minimo di partecipanti: 4

Recapito telefonico: 3277377727

Altro recapito telefonico: 3401592058

Email ufficiale: elisavernese@hotmail.it

Altro indirizzo Email: a.c.sirio@hotmail.it

Informazione approfondita:

La vicenda della nave Costa Concordia (al di là del caso specifico) 

può essere vista come metafora delle difficoltà nell'assunzione di responsabilità, che si evidenzia in tante vicende che apprendiamo dai mezzi di informazione, dalle notizie di costume, di cronaca, di politica. Mancanza di coraggio in momenti cruciali, inconsapevolezza dei propri doveri e delle implicazioni del proprio ruolo, scarso senso etico, 

rifiuto di trarre le conseguenze dei propri errori: sono solo alcuni 

dei segnali della crisi del nostro mondo adulto. 

Che cosa ritroviamo di questa crisi nella nostra quotidianità? 

Come la interpretiamo e quanto ci riguarda in prima persona? 

Evento MIP 2012 - 23/05/2012

Adolescenti in Rete, Genitori senza Rete: quando il mondo ti entra in casa 

Data dell'iniziativa: 23/05/2012

Dalle 19,30 alle 21,00

Conduttori: Vernese Elisa Marinangeli Daria 
Tipologia dell'iniziativa: Incontro a tema

Informazione approfondita:

La presenza massiccia di strumenti di comunicazione multimediali è la realtà quotidiana con cui si confrontano bambini e ragazzi, che hanno così accesso a una infinità di informazioni, immagini e contatti, spesso senza alcuna possibilità o capacità di mediazione o di 'accompagnamento' da parte di figure adulte. Il mondo virtuale si intreccia con il mondo e con le relazioni reali, a volte arrivando a sostituirli. In che modo si pongono i genitori rispetto a questa 'invasione' virtuale dello spazio domestico e della vita quotidiana dei propri figli? E che distanze o similitudini ci sono tra il rapporto con la rete che hanno i ragazzi e quello che hanno i loro genitori? Che opportunità e che risorse hanno gli adulti per condividere questo aspetto della vita dei propri figli trovando un equilibrio tra estraneità e comune dipendenza? 

Prenotazione: E' richiesta la prenotazione 
Posti disponibili: 30
Numero minimo di partecipanti: 4


Recapito telefonico: 3277377727
Altro recapito telefonico: 3401592058
Email ufficiale: elisavernese@hotmail.it
Altro indirizzo Email: a.c.sirio@hotmail.it

Evento MIP 2012 - 16/05/2012

Ed io fra di loro... scuola e famiglia: un alleanza possibile? 

16/05/2012
Dalle 19,30 alle 21,00

Organizzatori: Associazione Culturale Sirio

Info: www.psicologimip.it

Conduttori: Vernese Elisa Marinangeli Daria 

Sommario dell'iniziativa:

E’ frequente assistere ad un reciproco scambio di critiche tra genitori e insegnanti/educatori. Il mondo della scuola e quello delle famiglie sembrano attendersi l’uno dall'altro un maggiore impegno e una maggiore assunzione di responsabilità rispetto ai compiti educativi. Tra queste due componenti del mondo adulto si trovano i bambini/ragazzi, a volte testimoni disorientati, a volte difensivamente induriti, a volte presi tra due fuochi di atteggiamenti reciprocamente svalutativi. Un progetto educativo degno di questo nome è possibile, invece, grazie ad una migliore comunicazione e a un incontro che valorizzi e integri le risorse del pianeta scuola e del pianeta famiglia. Come realizzarlo? 

Posti disponibili: 30

Numero minimo di partecipanti: 4

Recapito telefonico: 3277377727

Altro recapito telefonico: 3401592058

Email ufficiale: elisavernese@hotmail.it

Altro indirizzo Email: a.c.sirio@hotmail.it

DANZA e MOVIMENTO

MARZO APRILE IN PROMOZIONE

VIENI A PROVARE!

Corso di Danza e Movimento, rivolto a bambini dai tre ai cinque anni.

La DANZA, così come da noi è proposta, è un approccio al movimento che favorisce l’espressione individuale, allargando la gamma motoria ed espressiva e supportando le caratteristiche motorie e stilistiche di ogni bimbo.

Le lezioni, proposte sotto forma di gioco, offrono ai bambini un percorso di scoperta del corpo, del movimento e delle loro potenzialità espressive e creative. Il corso ha la finalità di stimolare i bambini ad avere percezione del loro corpo, a relazionarsi con lo spazio, a lavorare con il ritmo, sia con quello spontaneo, interiore, che quello offerto dalla musica e sottolineato dal battito delle mani.

Mercoledì dalle 17:00 alle 17:45

Associazione Culturale Sirio

Via Dei Canzi, 26 Milano

EVENTO MIP - Maggio di Informazione Psicologica - Il tempo delle donne

25/05/2011
Dalle 19,00 alle 21,00
Associazione Culturale Sirio, Via dei Canzi 26 Milano (MI)

Organizzatori: Associazione Culturale Sirio

Info: www.psicologimip.it

Conduttori: Vernese Elisa Marinangeli Daria

Il tempo delle donne.

Ciclicità e mutamenti nella psicologia femminile.

Tel. 3277377727 Tel. 3401592058

Incontro a tema

Sommario: Come vive una donna il rapporto con il tempo nelle sue diverse età? Come una risorsa o come un nemico? Il tempo per le donne è diverso dal tempo degli uomini? Per quali ragioni?

Parole chiave: Donna, tempo, psicologia femminile,

email: a.c.sirio@hotmail.it
email: angels.sea@alice.it
30 posti Prenotazione obbligatoria

L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni.

Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari

Le fasi della vita di ogni donna hanno un rapporto speciale con la ciclicità, con le trasformazioni del corpo, e con la necessità di conciliare i propri bisogni e ritmi con le aspettative familiari e sociali. Per comprendere meglio il proprio rapporto con il tempo è possibile provare a ripercorrere la propria storia cercando di distinguere meglio i propri bisogni e desideri (passati e attuali) dalle richieste che provengono dall'esterno.

EVENTO MIP - Maggio di Informazione Psicologica - Amore e fatica nella cura dell'anziano

11/05/2011

Dalle 19,00 alle 21,00

Associazione Culturale Sirio Via dei Canzi 26 Milano (MI)

Organizzatori: Associazione Cultura

le Sirio

Conduttori: Vernese Elisa; Marinangeli Daria

Info: www.psicologimip.it

Amore e fatica nella cura dell'anziano

Tel. 3277377727 Tel. 3401592058

Incontro a tema

Sommario: Occuparsi di un familiare anziano e non autosufficiente è un compito molto impegnativo, rispetto al quale ci si può trovare emotivamente impreparati. Mancano spesso le reti relazionali e le occasioni di confronto, proviamo a costruirle.

Parole chiave: Anziano, cura, invecchiare, sostegno, terza età

email: a.c.sirio@hotmail.it

email: angels.sea@alice.it

30 posti Prenotazione obbligatoria

L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 4 prenotazioni.

Descrizione dell'iniziativa e informazioni supplementari

Chi si occupa di un genitore o parente anziano con patologie invalidanti si trova spesso solo e gravato di grandi difficoltà pratiche, di grandi aspettative e di carichi emotivi consistenti. Sul lungo periodo, questo può generare un senso di impotenza e di esaurimento delle proprie risorse ed energie. Sarebbe invece fondamentale riuscire a costruire reti relazionali e occasioni di confronto. Inoltre chiedere un aiuto psicologico per sè in situazioni di questo tipo è non solo possibile e legittimo, ma anche auspicabile e costruttivo.

"L'arte perduta dell'Ascolto"

Ciclo di incontri 2011:

“Psicologia nel Quotidiano”

Serate a tema per chi desidera avvicinarsi al mondo della Psicologia

MERCOLEDI’ 20/04/2011

Ore 20.30 – 22.00

“L’ARTE PERDUTA DELL’ASCOLTO ”

Saper comunicare, saper ascoltare gli altri e se stessi

Partecipazione Gratuita

Conducono: Elisa Vernese e Daria Marinangeli, psicologhe

Prenotazioni:

Dott. Elisa Vernese 3277377727

Dott. Daria Marinangeli 3401592058

e-mail: a.c.sirio@hotmail.it

http//acsirio.blogspot.com

Come raggiungerci: A.C Sirio - Via dei Canzi 26 – 20134 Milano

Mezzi: FS e MM2 Lambrate, bus 54, 75, 39, 924, tram 33

Il disagio psichico: dal sintomo alla persona.

MERCOLEDI' 23 MARZO. Ore 20:30.

Ciclo di incontri gratuiti "Psicologia nel Quotidiano"

Il disagio psichico: dal sintomo alla persona.

Panoramica sulle patologie psichiche più ricorrenti.

Ansia e attacchi di panico; Depressione; Stress.

Ingresso libero con prenotazione

3277377727 - a.c.sirio@hotmail.it

Associazione Culturale Sirio, Via Dei Canzi 26, Milano

“IL TEMPO DELLE DONNE”

Ciclo di incontri 2011:

“Psicologia nel Quotidiano”

Serate a tema per chi desidera avvicinarsi al mondo della Psicologia

Seconda serata:

un argomento più attuale che mai!

MERCOLEDI’ 23/02/2011

Ore 20.30 – 22.00

“IL TEMPO DELLE DONNE”

Cicli e Mutamenti nella vita delle Donne

La psicologia femminile sarà affrontata dal punto di vista del cambiamento sia epocale che individuale.

Conducono: Elisa Vernese e Daria Marinangeli, psicologhe

Quota di partecipazione: 10 €

29-30/01 Yoga Porte Aperte

LEZIONI DI YOGA GRATUITE

Nell'ambito dell'iniziativa Yani "Yoga a porte Aperte"

L'iniziativa offre la possibilità di partecipare a 2 lezioni gratuite nei giorni di Sabato 29 dalle 10:00 alle 12:00 e domenica 30 dalle 17:00 alle 19:00

Un'opportunità per conoscere un altro stile di vita!

GIOCO JUDO

Corsi di Judo per bambini dai 3 ai 12 anni, divisi per fasce di età.
Vengono insegnati al bambino i Principi e le Regole di questa arte marziale. La dimensione ludica permette al bambino di apprendere velocemente ma soprattutto di "Divertirsi Apprendendo".

Il primo corso per bambini di 3-4-5 anni si basa sui fondamenti della Psicmotricità. Il bambino viene lasciato libero di esprimersi attraverso il Gioco e la Lotta.
Il compito dell'insegnante (psicologa di formazione) è quello di promuovere i comportamenti ed i movimenti corretti che il bambino fa in modo spontaneo.
Il corso si tiene il Lunedì e il Mercoledì dalle 16:15 alle 17:00.

Nel corso per i bambini di 6-7-8 anni il Gioco diviene strumento di Insegnamento. Attraverso di esso il bambino impara a muoversi correttamente nello spazio, a gestire gli equilibri, le cadute e molto altro. Vengono inserite a queste età le prime tecniche in piedi ed a terra.
Il corso si tiene il Lunedì ed il Mercoledì dalle 17:00 alle 17:50.

Nel corso 9-10-11 e 12 anni invece il Gioco, sempre fondamentale, lascia maggiore spazio all'Apprendimento di tecniche di judo in piedi ed a terra.
La competizione presente in questo sport viene messa in luce già a questa età ed incanalata in una dimensione ludica e positiva.
Il corso si tiene il Lunedì ed il Giovedì dalle 18:00 alle 19:00.

PSICOLOGIA NEL QUOTIDIANO

CICLO DI INCONTRI 2011

SERATE A TEMA
Per chi desidera avvicinarsi al mondo della psicologia

19/01 "ESSERE BAMBINO" Dalla nascita del bambino alla nascita dell'individuo

23/02 "IL TEMPO DELLE DONNE" Cicli e mutamenti nella vita delle donne

23/03 "IL DISAGIO PSICHICO: DAL SINTOMO ALLA PERSONA" Approfondimenti delle patologie psichiche più ricorrenti nella nostra società

23/04 "L'ARTE PERDUTA DELL'ASCOLTO" Saper comunicare, saper ascoltare gli altri e se stessi.

Costo singolo incontro 10 Euro.
Costo quattro serate 35 Euro.

Non mancate!

BASTA VACANZE!! INIZIANO I CORSI 2010-2011

Buongiorno a tutti..
non siete stanchi delle vacanze?

Ozio... Relax... Sole... Mare...

Basta!!!

E' ora di ricominciare...

Vi aspettiamo in ASSOCIAZIONE SIRIO!

Presto pubblicheremo sul blog tutte le novità.

Abano Terme 2010

VIAGGIO BENESSERE - 19, 20 e 21 febbraio 2010

Regalati un week-end di meritato relax ad Abano Terme...

Soggiorno 2 notti in Pensione Completa, Camera Doppia / Singola presso Hotel Columbia www.columbiaterme.com :

• Menù con ampia scelta di portate à la carte o personalizzato;
• Libero accesso al Centro Benessere: Piscine Termali, Idromassaggi, Grotta Termale Sudatoria, Palestra Fitness;
• Massaggio Rilassante personalizzato con Olii Essenziali,

A SOLI 150 EURO!!!

Viaggio organizzato a cura del Club Paradiso in collaborazione con l’Associazione Culturale Sirio

Partenza con pullman da:
San Giuliano Milanese;
Milano: Rubattino/Pitteri e Cascina Gobba.

Costo pullman andata e ritorno 40 euro.

Posti limitati!

STAGIONE 2009-2010
Riapertura del centro Sirio ad ottobre 2009, con tante novità!
Quest'anno proponiamo:

Corsi per adulti:

Yoga:
lunedì e giovedì in pausa pranzo, dalle 13:00 alle 14:00
lunedì e mercoledì dalle 19:30 alle 21:00
lunedì mattina dalle 11:30 alle 13:00

Ginnastica dolce/pilates:
giovedì dalle 10:15 alle 11:00
lunedì e giovedì dalle 18:45 alle 19:30

Difesa personale:
giovedì dalle 19:30 alle 21:00 - otto lezioni - inizio corso giovedì 26/11

Canta che ti passa... Corsi di canto moderno:
martedì dalle 20:00, lezioni individuali o di piccoli gruppi

Nove mesi in paradiso e oltre...
La musica in gravidanza e durante l'allattamento, giovedì dalle 11:00

Tecniche di rilassamento e gestione dello stress:
Lezioni individuali o per piccoli gruppi, su prenotazione

Corsi per adolescenti (12-18 anni):

Io mi difendo:
Corso annuale di prevenzione ad episodi di violenza, mercoledì dalle 18:00 alle 19:00

Corsi per Bambini (3-11 anni)

Psicomotricità:
tre/quattro anni, spazio ludico semi strutturato lunedì e mercoledì dalle 16:15 alle 17:00

Gioco Judo:
da cinque anni in sù, dalle 17:00 alle 17:50

Mamma guarda cosa ho fatto... Laboratori creativi!
Da quattro anni in sù, mercoledì dalle 17:30 alle 19:00

SI RITORNA AD ABANO

CIO' CHE E' BELLO SI RIPETE!!!

• Soggiorno in pensione completa in camera doppia o singola all'Hotel Columbia, una delle migliori strutture di Abano;




• menù con ampia scelta di portate à la carte o personalizzato;




• una serata danzante;




• libero accesso alla grotta termale sudatoria;




• utilizzo delle piscine termali con idromassaggi per tutta la durata del soggiorno;




• 1 percorso benessere (sauna finlandese, bagno turco, doccia emozionale e kneipp);




• 1 peeling corpo;




• MASSAGGIO ANTISTRESS AL CIOCCOLATO E’ un massaggio dolce che favorisce il rilassamento e la distensione della muscolatura attraverso un crescendo di suggestive sinergie dove la morbidezza dell’Olio al Cioccolato incontra la fragranza della Vaniglia e l’avvolgente profumo del Burro di Cacao e Nocciole. Il Cioccolato è ricco di sali minerali e vitamine, e contiene importanti sostanze psicoattive come la caffeina e la teobromina che sono molto efficaci nel contrastare stati di ansietà e depressione e nell’indurre sensazioni di piacere e benessere psico-fisico!!!




• un massaggio al viso con maschera

Il tutto a soli 210 euro!!!

Occasione da non perdere!!!

Partenza in pullman da : San Giuliano, San Donato, Milano: zona Rubattino/Pitteri, Cascina Gobba!

Costo Pullman andata e ritorno 25 Euro

PSICOMOTRICITA'

La Psicomotricità è lo studio e l'educazione della personalità attraverso il movimento. L'attività psicomotoria differisce dalle altre attività sportive in quanto la qualità della prestazione motoria non è ininfluente, gli scopi e i metodi sono secondari all'espressione spontanea del proprio vissuto. Attraverso il gioco psicomotorio il bambino esprime le proprie emozioni e la propria vita affettiva; il gioco rappresenta una modalità privilegiata per stabilire una relazione con il bambino.

MERCOLEDI' dalle 16:15 alle 17:00 dai 18 ai 36 mesi